Abschied von Plan A | Online-Sprechstunde für Menschen auf neuen Wegen zur Familie
Der Abschied von Plan A ist für viele Menschen ein schmerzhafter Moment. Wenn der Wunsch nach einer klassischen Familie sich nicht erfüllt, bleiben oft Trauer, Wut, Einsamkeit – und gleichzeitig der tiefe Wunsch nach einem eigenen Kind.
In der Online-Sprechstunde „Abschied von Plan A“ findest du einen geschützten Raum, um all diese Gefühle auszusprechen und gemeinsam neue Perspektiven für deinen Weg zur Elternschaft zu entwickeln.
Moderiert von einer erfahrenen Expertin triffst du hier auf Menschen, die an einem ähnlichen Punkt stehen – und dich wirklich verstehen.
- Für wen?
Für Menschen mit Kinderwunsch, die sich vom klassischen Familienmodell verabschieden möchten und nach neuen Wegen der Elternschaft suchen. - Was erwartet dich?
Eine moderierte Online-Sprechstunde in geschütztem Rahmen, in der Gefühle wie Trauer, Wut, Zweifel und Hoffnung Platz haben – sowie der Austausch mit anderen Betroffenen. - Wie läuft es ab?
Die Sprechstunde findet online in einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmende) statt und wird von einer erfahrenen Moderatorin begleitet.
Für wen ist diese Sprechstunde geeignet?
Diese Online-Sprechstunde richtet sich an Menschen mit Kinderwunsch, die sich vom klassischen Weg zur Familie verabschieden möchten und neue Wege der Elternschaft erkunden möchten. Sie ist besonders geeignet für Personen, die erleben, dass sich der Wunsch nach einer partnerschaftlichen Familie nicht erfüllt hat und die sich mit den emotionalen Folgen dieses Abschieds auseinandersetzen wollen.
Angesprochen sind unter anderem
- Singles mit Kinderwunsch, für die sich der Wunsch nach einer partnerschaftlichen Familie nicht erfüllt hat
- Menschen nach Trennung oder langer Partnersuche, die sich neu orientieren müssen
- Personen, die über alternative Familienmodelle wie Co-Parenting, Solo-Elternschaft oder soziale Elternschaft nachdenken
- Menschen, die sich emotional zwischen Abschied, Hoffnung und neuen Möglichkeiten bewegen
- Alle, die Austausch mit anderen Betroffenen in einem geschützten Rahmen suchen
- Auch wenn du dich noch unsicher fühlst, viele Fragen mitbringst oder zwischen Hoffnung und Zweifel schwankst, bietet dir diese Sprechstunde einen passenden Rahmen.
Diese Fragen klären wir in der Sprechstunde
In der Online-Sprechstunde „Abschied von Plan A“ geht es nicht um schnelle Lösungen oder feste Antworten, sondern um Orientierung, Einordnung und Austausch. Im gemeinsamen Gespräch beschäftigen wir uns unter anderem mit folgenden Fragen:
- Wie kann ich mit dem Abschied vom klassischen Familienmodell umgehen?
- Welche Gefühle gehören zu diesem Prozess – und wie kann ich ihnen Raum geben?
- Wie gehe ich mit Trauer, Wut oder Einsamkeit rund um meinen Kinderwunsch um?
- Welche neuen Wege der Elternschaft kommen für mich grundsätzlich infrage?
- Wie finde ich heraus, was sich für mich stimmig und machbar anfühlt?
- Wie kann mir der Austausch mit anderen Betroffenen in dieser Situation helfen?
Diese Fragen werden nicht theoretisch beantwortet, sondern im gemeinsamen Gespräch reflektiert – auf Augenhöhe, vertraulich und moderiert.
Ablauf der Online-Sprechstunde
Die Online-Sprechstunde „Abschied von Plan A“ ist bewusst klar strukturiert und gleichzeitig offen für das, was die Teilnehmenden mitbringen. So läuft sie ab:
1. Anmeldung & Vorbereitung
Nach der Buchung erhältst du alle wichtigen Informationen per E-Mail. Es ist keine besondere Vorbereitung notwendig – du kannst mit allem kommen, was dich aktuell beschäftigt.
2. Gemeinsamer Einstieg
Zu Beginn der Sprechstunde gibt es eine kurze Einführung durch die Moderatorin. Dabei wird ein geschützter Rahmen geschaffen, in dem Vertraulichkeit, Respekt und Offenheit im Mittelpunkt stehen.
3. Austausch in der Gruppe
Im anschließenden Gespräch teilen die Teilnehmenden ihre Gedanken, Gefühle und Fragen. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest. Der Austausch findet in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Personen statt und wird achtsam moderiert.
4. Reflexion & Orientierung
Im Verlauf der Sprechstunde entstehen oft neue Perspektiven und Impulse. Ziel ist es nicht, Entscheidungen zu erzwingen, sondern Orientierung zu ermöglichen und innere Klarheit zu fördern.
5. Verbindung über die Sprechstunde hinaus
Viele Teilnehmende wünschen sich auch nach der Sprechstunde weiteren Austausch. Dafür gibt es die Möglichkeit, Teil einer begleitenden Fortsetzungsgruppe zu werden.
Über die Expertin Claudia Collin
Claudia Collin ist Achtsamkeitstrainerin und zertifizierte Trauerbegleiterin. Ihn ihren Online-Sprechstunden sollen Themen Raum finden, die mit Rückschlägen im Zusammenhang mit Kinderwunsch und Familienplanung zusammenhängen. Manchmal muss Abschied genommen werden von einem Lebenstraum, manchmal tritt eine Schwangerschaft einfach nicht ein, manchmal endet sie vorzeitig. Dafür soll an dieser Stelle Platz sein.