Fortsetzungsgruppe „Abschied von Plan A“ – begleiteter Austausch nach der Sprechstunde
Die Fortsetzungsgruppe „Abschied von Plan A“ richtet sich an Menschen, die bereits an der gleichnamigen Online-Sprechstunde teilgenommen haben und den Wunsch verspüren, den begonnenen Prozess gemeinsam weiterzuführen.
Viele Themen verschwinden nicht nach einer Stunde. Gedanken, Gefühle und Fragen wirken nach – und genau hier setzt diese begleitete Gruppe an: als geschützter Raum für Austausch, Verbundenheit und Orientierung auf dem weiteren Weg.
- Für wen?
Für Menschen, die bereits an der Online-Sprechstunde „Abschied von Plan A“ teilgenommen haben und den Wunsch haben, den begonnenen Prozess gemeinsam weiterzugehen und im Austausch zu bleiben.. - Was erwartet dich?
Eine begleitete Online-Gruppe in geschütztem Rahmen, in der Gedanken, Gefühle und Fragen Raum bekommen, die über die erste Sprechstunde hinaus wirken – sowie der vertiefte Austausch mit Menschen, die an einem ähnlichen Punkt stehen. - Wie läuft es ab?
Die Fortsetzungsgruppe trifft sich regelmäßig online in einer vertrauten Runde.
Die Treffen dauern jeweils ca. 60 Minuten und werden von Claudia Collin begleitet, die Impulse gibt und für einen achtsamen, verbindenden Rahmen sorgt. Der Kreis der Teilnehmenden variiert von Mal zu Mal, so dass ihr frei entscheiden könnt, an welchen Sprechstunden ihr teilnehmen möchtet.
Für wen ist diese Sprechstunde geeignet?
Die Online-Fortsetzungsgruppe richtet sich ausschließlich an Menschen, die bereits an der Online-Sprechstunde „Abschied von Plan A“ teilgenommen haben und den dort begonnenen Prozess weiter begleiten möchten. Sie ist gedacht für alle, die gemerkt haben, dass die Themen rund um Abschied, Kinderwunsch und Neuorientierung nicht nach einer einzelnen Sitzung abgeschlossen sind.
Die Gruppe eignet sich besonders für Teilnehmer:innen, die den Wunsch haben, im Austausch zu bleiben, Gedanken weiterzuentwickeln und sich nicht jedes Mal neu erklären zu müssen. Hier treffen Menschen aufeinander, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und an einem vergleichbaren Punkt stehen.
Diese Fragen klären wir in der Sprechstunde
In der Fortsetzungsgruppe geht es weniger um grundlegende Orientierung als um das Dranbleiben und Weitergehen. Im gemeinsamen Austausch beschäftigen wir uns unter anderem mit Fragen wie:
- Was hat sich seit der ersten Sprechstunde für mich verändert?
- Welche Gefühle tauchen immer wieder auf – und wie gehe ich heute mit ihnen um?
- Wie entwickelt sich mein Blick auf mögliche neue Wege der Elternschaft?
- Was gibt mir Halt, wenn Zweifel, Trauer oder Unsicherheit zurückkehren?
- Welche Schritte fühlen sich im Moment stimmig an – und welche noch nicht?
- Wie kann mich der kontinuierliche Austausch mit anderen dabei unterstützen?
Die Fragen entstehen dabei oft aus der Gruppe heraus und orientieren sich an dem, was die Teilnehmenden gerade bewegt.
Ablauf der Online-Sprechstunde
Die Fortsetzungsgruppe findet regelmäßig online statt und ist bewusst offen gestaltet, um individuelle Prozesse zu begleiten. Ein Treffen dauert jeweils etwa 60 Minuten.
Zu Beginn jedes Treffens gibt es einen gemeinsamen Einstieg, in dem Raum geschaffen wird für das, was gerade präsent ist. Anschließend entwickelt sich ein moderierter Austausch, bei dem Erfahrungen, Gedanken und Fragen geteilt werden können. Die Gruppe lebt davon, dass die Teilnehmenden sie gemeinsam gestalten – ohne Druck, ohne feste Agenda.
Die Teilnahme erfolgt über ein vergünstigtes Paket: Drei Termine für 49,90 €. Nach der Buchung können die einzelnen Termine flexibel ausgewählt werden. So ist es möglich, im eigenen Rhythmus teilzunehmen, ohne sich langfristig festlegen zu müssen. Voraussetzung ist, dass du in der Community eingeloggt bist, damit dein Kontingent erkannt wird.
Über die Expertin Claudia Collin
Claudia Collin ist Achtsamkeitstrainerin und zertifizierte Trauerbegleiterin. Ihn ihren Online-Sprechstunden sollen Themen Raum finden, die mit Rückschlägen im Zusammenhang mit Kinderwunsch und Familienplanung zusammenhängen. Manchmal muss Abschied genommen werden von einem Lebenstraum, manchmal tritt eine Schwangerschaft einfach nicht ein, manchmal endet sie vorzeitig. Dafür soll an dieser Stelle Platz sein.